hamzashammout
مرحبا بك
انت الأن في منتديات hamzashammout
سجلاتنا تفيد انك غير مسجل
لدينا
نرجو التكرم بي تسجيل دخول
وتصفح المنتدى


اهلا وسهلا بك عزيز العضو فيhamzashammout بيتك الثاني
 
الرئيسيةدخولالتسجيل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» لن تعودى للوراء
الإثنين أكتوبر 08, 2012 5:22 pm من طرف ahmedf610

» قصيدة ( حلم )
الإثنين أكتوبر 08, 2012 5:12 pm من طرف ahmedf610

» قصيدة ( يا ليتهن )
الإثنين أكتوبر 08, 2012 5:11 pm من طرف ahmedf610

» قصيدة (من أنت ؟)
الإثنين أكتوبر 08, 2012 5:09 pm من طرف ahmedf610

» رفقـًا بقلبى
الإثنين أكتوبر 08, 2012 5:01 pm من طرف ahmedf610

»  ( حبى وقلبك )
الإثنين أكتوبر 08, 2012 4:58 pm من طرف ahmedf610

» قصيدة (أسائلها)
الإثنين أكتوبر 08, 2012 4:56 pm من طرف ahmedf610

» ســـ ــــ ــــ ــــجــــ ـــــ ــــل حضــورك اليومي ببيت شعر _ نرجو التثبيت
الإثنين أكتوبر 08, 2012 4:50 pm من طرف ahmedf610

» أحبك خاوى اليدين
الإثنين أكتوبر 08, 2012 4:49 pm من طرف ahmedf610

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 482 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو mowahida فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 862 مساهمة في هذا المنتدى في 238 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 35 بتاريخ الجمعة أبريل 06, 2018 6:52 pm

شاطر | 
 

 اليك بعض اللمحات لصحتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سحر العيون
حب جديد
avatar

عدد المساهمات : 89
تاريخ التسجيل : 03/06/2009
العمر : 33

مُساهمةموضوع: اليك بعض اللمحات لصحتك   الأحد يناير 24, 2010 9:08 am

استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

اليك بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية



جزر + زنجبيل + تفاح يطهر ويقوي الجهاز الهضمي


كرفس + خيار + تفاح يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -

طماطم + جزر + تفاح يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات


حليب + تفاح + قرع مر يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية


خيار + زنجبيل + برتقال يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم


بطيخ + تفاح + أناناس يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة


كيوي + تفاح + خيار يحسن المظهر العام للجلد.


موز + كمثرى يضبط معدل السكر


جزر + كمثرى + تفاح + مانجو يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأ*دة

حليب + بطيخ + عنب + المن غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة


حليب + أناناس + بابايا غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية


حليب + أناناس + موز غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اليك بعض اللمحات لصحتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
hamzashammout :: منتديات الاسرة :: الطب والصحة-
انتقل الى: